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Benedikt von Nursia - lebte im 6. Jahrhundert und stammte von reiche Eltern. Er studierte in Rom.

Benediktusregeln :

- Gebunden am Ort

- Abkehr vom Weltlichen

- Armut

- Keuschheit

- Demut

- Schweigsahmkeit

- Gehorsam zum Abt

- Bete und arbeite

Zisterzienser sind Mönche und Nonnen die in der Tradition der des Klosters Citeaux ein Leben des Gebets, der Lesung und der Arbeit führen wollen. Der Zisterzienserorden ist durch Reformen aus der Tradition derBenediktinermönche entstanden (11/12 Jahrhundert entstanden).